Semana Nacional da Saúde Vascular

Semana Nacional da Saúde Vascular: prevenção também salva vidas

A Semana Nacional da Saúde Vascular acontece anualmente na semana do dia 17 de agosto. A campanha tem como objetivo ampliar o acesso à informação e estimular a prevenção, o controle e o diagnóstico precoce das doenças vasculares.

Mais do que chamar a atenção para varizes, a iniciativa reforça um cuidado essencial: a saúde dos vasos sanguíneos está diretamente ligada ao funcionamento de órgãos vitais, como o coração e o cérebro.

Por que falar sobre saúde vascular?

As doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte no Brasil e no mundo. Segundo dados citados pelo Senado, elas provocaram aproximadamente 400 mil óbitos no Brasil em 2022. Globalmente, o infarto agudo do miocárdio e o acidente vascular cerebral (AVC) estão entre as principais causas de morte, registrando cerca de 19,8 milhões de óbitos por doenças cardiovasculares no mesmo ano.

O AVC ocorre quando o fluxo de sangue para uma parte do cérebro é interrompido, enquanto o infarto acontece quando o coração deixa de receber oxigênio adequadamente. Em ambas as situações, reconhecer os sinais e agir rapidamente pode fazer diferença.

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Prevenção começa no dia a dia

A saúde vascular pode ser favorecida por hábitos simples e consistentes. Entre as principais medidas estão:

• manter uma alimentação equilibrada;
• praticar atividade física regularmente;
• não fumar;
• evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
• acompanhar a pressão arterial, a glicemia e o colesterol;
• buscar avaliação médica diante de sintomas ou fatores de risco.

Alimentação inadequada, sedentarismo, tabagismo e uso abusivo de álcool são fatores associados ao desenvolvimento de doenças crônicas e podem ser enfrentados por meio de educação em saúde e mudanças de comportamento.

Também é importante conhecer o próprio risco. Pessoas com hipertensão, diabetes, colesterol elevado, obesidade, histórico familiar ou doenças cardíacas devem manter acompanhamento profissional e seguir corretamente as orientações recebidas.

Informação e resposta rápida

Prevenir é essencial, mas saber responder a uma emergência também faz parte do cuidado com a saúde vascular. No caso do AVC, sinais como boca torta, fraqueza em um dos braços e dificuldade para falar exigem atendimento imediato. Em uma possível parada cardiorrespiratória, a pessoa geralmente não responde e não respira normalmente.

Nessa situação, é fundamental acionar o serviço de emergência, iniciar a reanimação cardiopulmonar (RCP) e utilizar um desfibrilador externo automático (DEA), se disponível e indicado. O equipamento orienta o atendimento e pode analisar o ritmo cardíaco, ajudando a aplicar um choque somente quando necessário.

Por isso, preparar pessoas e ambientes para agir é tão importante quanto disponibilizar recursos. Treinamento, conhecimento e rapidez formam uma rede de proteção capaz de transformar uma emergência em uma oportunidade de sobrevivência.

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Um compromisso com a vida

A Semana Nacional da Saúde Vascular é um convite para olhar além dos sintomas visíveis e compreender que a prevenção envolve escolhas, acompanhamento e educação. Para a Toth, falar sobre esse tema é contribuir para que mais pessoas reconheçam riscos, identifiquem sinais de emergência e saibam como agir quando cada segundo importa.

Cuidar da circulação é cuidar do coração, do cérebro e da vida. E estar preparado também é uma forma de prevenção.

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